こんばんは〜
レイチェルです。
案の定、、、
ナッツは食べ過ぎることが判明(ー ー;)
なかなか美味しいから無意識のうちにボリボリ食べちゃって、
あんなにあった1kgのナッツ、
一週間そこらでもう残り半分に;
今日も気付かないうちにナッツ袋を片手にボリボリ。
チョコやクッキーを食べるよりマシだと思い込んじゃってるから、たちが悪い。
たぶん今日食べたナッツだけで2,000kcal超えてる気がする。。。
なんか太ったもん。
ナッツを食べはじめてから。
特に背中や二の腕がさらに丸みを帯びちゃってる気がするー(ToT)/~~~
と、いうわけで
ナッツはしばらく封印です。
冷蔵庫の奥底に隠しました(笑)
最近は豚しゃぶにハマってます。
冷しゃぶサラダ×2、おからだから、ブランパン×2、おにぎり、桃
おからだからはナッツの代わりの間食に。
しっとりクッキーで美味しいよ〜♪
一人暮らしの自炊だと材料余らせちゃうし、
使い切ろうとすると2〜3日は同じようなもの食べなきゃいけないから面倒だわ〜
(;´Д`A