40代独身OLのブログ

こちらアラフォー独女がうだうだと愚痴を書いとるブログですm(_ _)m

2016年08月

それにしても
昨夜の鬱の波は酷かった。


ブログを書いたあとも虚しい気持ちが止まらず、あーこれはダメだぁ。。。て


なんだかバカでっかい黒い闇に覆いかぶされるような感覚? 怖い。

何がかは分からないけど不安で不安でたまらなくて、ベッドに横たわりながらしくしく泣く。


一人だと思うのがなぜか落ち着かない、意味もなく声を出してみたりする。
(もはやヤバイ人、笑)

眠れないもんだからネットでポチポチ検索。少し落ち着く。


このままじゃいつか心が壊れてしまうのでは、と近くの心療内科を探したり、評判を見たり。

寝て、起きたら絶対に電話しよう、と決意し朝方眠りにつきました。


昼過ぎに起床。

長く寝れたせいか気持ちは落ち着いてる。


結局まだ電話はしてません。

落ち着いて考えるとカウンセリングを受けたところで、現状が変わらない限り何も変えられないことと、

言われることも大方予想がつくし(-ノ-)/


それに私の性格上、何を言われても多分心に響かないと思うから。


ただ更年期のうつ・情緒不安定に効く薬と、睡眠導入剤なんかが処方して貰えるならな〜と。

その場合は婦人科?

台風が過ぎたら行くかもしれません。


最近は食生活がだらけ気味だったので、、、


豆腐ともやし、卵、豚肉で糖質制限お好み焼きを作ってみた!(クックパッド参照)

うん、悪くないですo(^_^)o

といっても、その他にもおにぎりやプリンなんかも食べちゃったんだけどね;


ぼちぼち頑張ろう。

おやすみなさいー



あ〜あ、、、
と思いながら今日も一日過ぎた。

夜に眠れないから昼間に3時間くらい仮眠してるんだけど、そうするともう一日があっという間。

おかげさまで体調は良い。

でも、なんだろうね、

なんていうか、楽しくない(?)というか、せっかくの休みなのに心がざわざわ、もやもやするのです。


何もせず無駄に時間を浪費してる自分への焦りのような感覚、
また漠然とした不安が波のように襲ってきて、何だか泣けてくる。


つまらない人生だなー

必死で頑張ってきた結果がこれかぁ

、、、とか。

自分で決めてきたことに後悔なんてしたくないし、後悔なんてしてない。


でも、寝て起きて、
薄暗い部屋に一人ぼっちでボーッといる自分が、どうしても虚しい。

寂しい、ってわけじゃないのに。

この先自分はどうなっちゃうんだろう、ていう不安に押し潰されそうで。


なるようにしかならないし、
そのための貯えも多分他の人よりあるよ。

それでも誰か助けて、って思ってる。


どこにも出かけないのも嫌だから近所のモスに行きました。


全部揚げたてで美味しかった〜♪

私が年々食べることが好きになるのは埋まらない何かを求めてるんだろうな。


昔から涙もろかったけど、
今年はホントよく泣く(笑)



日曜に会う予定だった友人に
ドタキャンされましたー。

とてもへんちくりんな理由で(笑)

イライラー


だってさ「台風近づいてるみたいだけど、明日どうする?(^^;;」ですよ?


えーーー!!そんなのかなり前から分かってたじゃん。

ていうか会うのは室内だし、

雨、風が多少強くても久〜しぶりに予定もあって会うんだから頑張って行くつもりでしたよ、私は(-_-)

(ちなみにその友人も40過ぎてます。)



明日はまだ大丈夫じゃない?

って言ったけど、「う〜ん;」みたいな感じで明らかに乗り気じゃない感じだったから、

結局じゃあまた今度にしよう、ということになりましたー

チャンチャン。


心が狭いかもしれないけど、
ドタキャンする人、連絡が遅い人は

本当嫌い。


友人であってもかなり好感度下がります。

もちろんそんなんで怒ったりだとか、嫌な顔したりはしませんよ。

私の中ではかなり非常識だなーて思うけど、結構普通にされることが多々あるのでね。


笑顔で「いいよいいよーしょうがないよねー」て言ってます。

レイチェルの心の中の好感度がひっそりと下がるだけです。

ただそれだけ。


というわけで私の夏休み、
明日も予定ナシヽ(;▽;)ノ涙

台風も来るし買い物かなー
ではでは、おやすみなさいまし。





本日2回目ですいません。

あああ〜
やっぱり寝れない〜!!(泣)


私の場合、単に目が冴えて眠れない、
とかそんなんじゃないんです。

眠いんです!ものすごく!!
(だって寝てないんですもの)

眠くて瞼は落ちそうだし、

胸の辺りがもやもや、視界はぐるぐる、
まるで船酔いしたみたいに気持ち悪い。


吐きそうなくらいに眠い。

眠い、眠い、眠い。

それでも眠れない。


これがかなり辛い。

夜って眠らないと本当に長いです。
明日から休みで助かったわ(/ _ ; )

明日は日中寝てしまうコースかな。


せっかくなんでレイチェルがこの夏に食べたかき氷達をご紹介します♪
(あれ?血糖値、、、(^^;;)アハハ。



いちごソフトのかき氷  ★★☆
マンゴーのかき氷         ★★★


桃と練乳のかき氷  ★★★
プリンのかき氷      ★☆☆ 

うん、全部美味いです。

打ち合わせ中に食べたり、一人で食べたり、実家帰省中に食べたり。

冷たくて甘いものに目がない。


あー朝がくるー
 



こんばんは〜
レイチェルです。

8月も終わりですが
ようやく私の夏休みが到来♪

o(^_- )O

有給も合わせてまるっと
9日間のお休みです。

う〜む。何しようかなぁ〜

私もどこかおひとりさま旅行に行きたいなぁ。。。(と、ついつい読んでるブログに影響されとりますww)


予定といえば一日だけ友人とご飯の約束があるだけで、あとは何にも。


ふら〜っと
婚活パーティーにでも行こうかしら。

カフェにお茶しに行くようなつもりでさ。

気負うことないし、ダメでもともと。
何も落胆することない。(言い聞かせ)



そういえば

最寄り駅の近くに「相席屋」なるものが新しく出来てて、
いつもすっごく気になっちゃうんだけど、あれってぶっちゃけどうなのかな?(^^;;


40代は、

アリ?ナシ?

私のイメージだと彼氏彼女が欲しい若い子達が行くような店だと思ってたんだけど、


こないだ通った時に私と同年代くらいの女性達が楽しそうに出てきてて、

他にも明らかにオジさんな方が一人で入って行ったり。

アラフォーでも意外と行ってもOK?


あからさまに男性にガックシ〜、されたら傷つくので婚活系で全年齢対象のものは避けてたわけですが。
(なるべく40代以上限定のものを選んでました)


なにより家から近いし。
夏休みだし。

空気読まず行ってみる?
でもさすがに一人は痛いかな;

誰か一緒に行きましょう〜(ToT)/← 


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