40代独身OLのブログ

こちらアラフォー独女がうだうだと愚痴を書いとるブログですm(_ _)m

2018年03月

こんばんは〜
レイチェルでーす。


ちょっと間が空いてしまいましたが、

レイチェルは元気です。


まぁ特に何も無い一週間でしたヨ
 


とりあえず記録〜


土・日
特に何も予定なし、ひきこもり、
あえて言うなら食べすぎ


仕事
胃痛あり


仕事
食べすぎ


仕事
食べすぎ


仕事
本気で体重がやばくなる。
ダイエットを決意


そして今日は仕事のあと職場のメンバーでお花見でした。

で、結局また色々食べるという…


ワタシの決意ヨワ〜



でも本当に本当にやばいのでマジで痩せます


今日は疲れたのではよ寝ます。


おやすみなさい。





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ヤバイわ…

6000kcalくらい食べてしまった



流行りの高級食パンってやつを

朝食べる用に買ってみたのよ、


焼きたてだったし、ちょっと味見してみよ〜と思ったら美味しすぎて一斤全部食べちゃった‌(゚д゚;)



この時点で明らかに食べすぎなんだけど、

レイチェルの場合はいつも逆に食欲が湧いてきて…


ファミチキ
チョコほぼ一箱
冷凍のフライドポテト
蒸しパン
カフェオレ

などなど、、、 



あ〜 やらかした〜

お腹苦しいし、

なにより一気に糖質とりすぎて血糖値が恐ろしい


血糖値スパイク起こしてるだろうな〜

喉乾いてしょうがないし、眠い…(汗)



本間に糖尿病になるから気をつけよう。





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はぁ〜〜〜〜

なにもないのに気持ちがズーンと下がってしまうのはなんでだろ。


自分で決めた生き方…

誰に決められたわけでもない、

自分が選んだ。



後悔してないよ。


でも、

寂しいな〜

うん、寂しい!!

めちゃめちゃ寂しいよ〜


一人って辛いです。



ワイワイと楽しそうにはしゃいでる人達を見ては凹む。

嫉妬でイライラ…

はぁ。





昨日はまた寝室の掃除してました。


Amazonでポチったコイツらで

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ダニを撃退


…気持ち悪いほどとれたよ


取れた白いのは全部ダニの死骸や糞だと知り、ゾゾゾ〜‌

こんな布団に寝てたなんて、、、(汗)



あ、咳はあれからすっかり良くなりました。





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検査の後、肺の炎症を抑える点滴を打ってもらい、薬、吸引をちゃんとして寝たらピタリと咳が止み、驚くほどすっきりと眠ることが出来ました

こんなに気持ちよく寝れたのはいつぶりだろう…ってくらいに爆睡。


お医者様 ありがとうございます!

やっぱり喘息だったのかもしれません。



日曜日は

せっせと汚部屋の掃除をしてました

もしレイチェルが本当に喘息になってしまったならば、その原因は間違いなく ストレスとこの汚部屋で間違いないからです。


毛布もシーツもカーテンも洗えるものは全部コインランドリーへ…

(カーテンなんて何年洗ってなかったのだろう…汗)


洗ったばかりの暖かい布団で、日曜日も快適に眠ることが出来ました


やはりしっかり睡眠がとれると体の調子も良いね。


もっと掃除ガンバリます(ー ー;)




今日のコンビニ飯

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蒸し鶏のサラダ
巻き寿司
唐揚げ
抹茶のエクレア


食後にイチゴ

…のあとにパンも食べちゃった。



食欲も旺盛です





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本当かな〜?(¬_¬;)

(いや〜 ぶっちゃけ信用してないです)


レントゲンや吸って〜吐いて〜の検査とか色々した上での結果だから多分正しいのだろう、、、


でも

いまだに自分が喘息だなんて信じられないなー

親兄弟で喘息の人なんて一人もいないのに!



以下、引っかかる点

ピークフロー値っていう吐く息の力を見る検査があるんだけど、それは標準に近いくらいありました。

その他の検査の値も標準より少し下回ったくらい。

しかしレイチェルの場合、

吸う力が標準以上にあった


吸う息と吐く息の力の差があるのが喘息の症状なんだって〜。

って、そんなの力の加減じゃない?

と思いました。

検査の前にそう言ってくれたらちゃんと一緒くらいになるように調整したのに…


とにかくベルトコンベアに乗せられてあれよあれよと言う間に喘息患者に仕立て上げられた気がする。


この咳は今回だけの症状なんです!こんなの今までなかったんです!と言っても無駄でした。


あとワタシの肺は通常よりも縦に伸びていてとっても息がしにくそうな肺だとも言われました

父も何度も肺炎になってるからこれは遺伝かな?


最後に万超えのお会計をし、大量の薬と変な装置と管理ノートもらって帰りましたとさ。


これで良くなるんなら ま、いっか。

どっか寄って帰ろう





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