2018年03月
2018年03月30日
元気ですよ〜
こんばんは〜
レイチェルでーす。
ちょっと間が空いてしまいましたが、
レイチェルは元気です。
まぁ特に何も無い一週間でしたヨ
とりあえず記録〜
土・日
特に何も予定なし、ひきこもり、
あえて言うなら食べすぎ
月
仕事
胃痛あり
火
仕事
食べすぎ
水
仕事
食べすぎ
木
仕事
本気で体重がやばくなる。
ダイエットを決意
そして今日は仕事のあと職場のメンバーでお花見でした。
で、結局また色々食べるという…
ワタシの決意ヨワ〜
でも本当に本当にやばいのでマジで痩せます
今日は疲れたのではよ寝ます。
おやすみなさい。
ito0308 at 22:48|Permalink
2018年03月24日
甘いものが止まらない〜( ;´Д`)
ヤバイわ…
6000kcalくらい食べてしまった
流行りの高級食パンってやつを
朝食べる用に買ってみたのよ、
焼きたてだったし、ちょっと味見してみよ〜と思ったら美味しすぎて一斤全部食べちゃった(゚д゚;)
この時点で明らかに食べすぎなんだけど、
レイチェルの場合はいつも逆に食欲が湧いてきて…
ファミチキ
チョコほぼ一箱
冷凍のフライドポテト
蒸しパン
カフェオレ
苺
などなど、、、
あ〜 やらかした〜
お腹苦しいし、
なにより一気に糖質とりすぎて血糖値が恐ろしい
血糖値スパイク起こしてるだろうな〜
喉乾いてしょうがないし、眠い…(汗)
本間に糖尿病になるから気をつけよう。
ito0308 at 00:24|Permalink