40代独身OLのブログ

こちらアラフォー独女がうだうだと愚痴を書いとるブログですm(_ _)m

2019年09月

やっほ〜

生きてますよ〜(;´д`)


前回のブログで書いた 指の痺れはあのあと2日くらいかけて良くなりました。

だるいのは相変わらずだけど、なるべく血糖値ブレイク起こさないように

まず食前にサラダ山盛り食べたり、難消化性デキストリンパウダー(血糖値の急上昇を抑える効果あり)飲んだりしてます


やっぱり血糖値が上がりすぎるのが良くないみたいね。

異様なだるさもそこから来ているのかと…




最近は涼しくていいね


恋愛することをやめてしまったレイチェルは心が一気に20年くらい歳をとってしまったような…

なんだかそんな感じです。

もうただ死を待つのみですわ



今日はカレー

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北海道のスープカレー…

実物こちら↑


パッケージ
  ↓
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全然違うね。


味もボンカレーのほうが美味しいわ。



またね〜






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指の痺れが治らない。(2〜3日前から)


ここんとこ食生活はさらに荒れて、

昨日は夕食後に驚異的な眠気に襲われブログを書くつもりが携帯を握りしめたままブラックアウトしてしまった。


しかも布団に横になった直後は、息苦しく心臓がバクバクいって、あ…なんかヤバイ と…。

普通とは違う感覚に襲われて(意識が遠くなっていくような…)そのまま寝てしまった。



ちなみにその日の夕飯はケンタッキーだった。

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ちょうど近くのスーパーで1300円パックが1000円のキャンペーンをやっていて、久しぶりに食べたくなった。

食べたのは半分程度。白いご飯と一緒に。(非常に美味しかった)


食べたあと、ものすごく喉が渇いて渇いて仕方なかった。チキンが塩辛いせいだと思っていたけど、もしや糖尿か?と今更 不安になる



痺れはまだ足にきてないから大丈夫

…と勝手に思い込もうとしております。


足にきたらいよいよヤバいらしい



しばらくは養生します



またね〜。






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土曜日、出かける予定もなく疲れていたので一日中ダラダラと食べていた。

少し食べすぎたかなとは思ったが、案の定 夕飯を食べたあとあたりから胃がムカムカし始め、

夜中は腹痛で苦しんだ。



3時くらいにようやく便が出て(消化不良を起こしていたのか下痢だった)腹痛は少し治った。



日曜日は昼過ぎに起床。

10時間くらい寝たのでかなりスッキリした。お腹が空いてきたのでカレーを作って食べた。

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この先 生きる意味を真剣に考えたが、本当に何もなかった


夜はカップヌードル、お菓子。

生理前のせいか食欲がものすごい。



こんな生活長くは続けられないだろうなぁ…と思いながらも長くは生きたくないので、もう良しとする


明日はもう少しマシな過ごし方をしようっと


おやすみ〜







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ネットで拾った画像…
     ↓
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おお…

全部当てはまってる〜( ̄▽ ̄;)



っていっても毎日 バランスの取れた食事をワタシには到底無理だしなー。

せいぜい土日の自炊が精一杯です




昨日の食事記録

朝ごはん

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ジャムトースト、カフェオレ


昼ごはん

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つけ麺


夜ごはん

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一人焼肉(^_^)v ジュウジュウ



お腹いっぱい


ウマ〜けどなんか虚し〜ww



レイチェル、美味しいものはやっぱり誰かと食べたい派です♪(´ε` )


ちなみに今日は

朝、トースト
昼、セブンの冷やし中華その他
夜、唐揚げ、ポテトサラダ、の予定。


誰か食べてくれないと作る気が起きません(=ω=;)

こんなワタシでも昔は彼氏の家で手料理を振る舞ったりした過去があったりなかったり…



またね〜







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〜朝ごはん〜

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ハニーチーズトースト、カフェオレ


〜昼ごはん〜
弁当


〜夜ごはん〜

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焼き鳥弁当、キムチ


その他、間食、お菓子多量。。。




気力なく、朝以外は弁当やできあいのものばかり食べてる。


ぼちぼち頑張ります







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