こんばんは〜
レイチェルです。

 

昨日はせっかくの代休だったのに風邪でダウン

一日中寝て過ごしました。

お昼ごはんを食べたら胃がギュウギュウと痛くなり、
ブログを更新したあとでかなり酷い下痢に、、、



夜中には熱が上がり37.9度に


夢で末期癌だと宣告される夢を見たり、

明け方には金縛りにあって、

いや〜な夜でした



今は熱も下がり、元気です。

ただ喉がすごく痛い(泣)


体調を崩すのがいつも週末というのは

いいんだか悪いんだか…ね。




テレビで

日本人女性の健康寿命が74歳だっていうのを見た。


すご〜

レイチェルはあと28年も元気で居られる自信ありません(; ̄Д ̄)


足腰  弱い

内臓  悪い

婦人科系  悪い

ストレス  過多

運動  しない

食生活  ひどい



加えて

糖尿病のリスク持ちで慢性の睡眠不足なんですがどうでしょうw(爆)





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