ヤバイわ…

6000kcalくらい食べてしまった



流行りの高級食パンってやつを

朝食べる用に買ってみたのよ、


焼きたてだったし、ちょっと味見してみよ〜と思ったら美味しすぎて一斤全部食べちゃった‌(゚д゚;)



この時点で明らかに食べすぎなんだけど、

レイチェルの場合はいつも逆に食欲が湧いてきて…


ファミチキ
チョコほぼ一箱
冷凍のフライドポテト
蒸しパン
カフェオレ

などなど、、、 



あ〜 やらかした〜

お腹苦しいし、

なにより一気に糖質とりすぎて血糖値が恐ろしい


血糖値スパイク起こしてるだろうな〜

喉乾いてしょうがないし、眠い…(汗)



本間に糖尿病になるから気をつけよう。





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