こんばんは〜
普段から休日は自主的に外出を自粛しとるレイチェルです。


ついにスマホをiphone11に変えました。゚(ノ∀`*)゚。イェーイ


なんでもiphone11はカメラ機能が超イイ!みたいなので、うっかりポートレートモードで自分を撮ってみたら、

そりゃあもうとんでもなく高画質のババアが…

二の腕太過ぎるヨ…( ゚ ▽ ゚ ;) これが自分なのかーとなんか自分にガッカリ



痩せたいけど、これが本当に難しい。

我慢してると反動で爆食いちゃうし、
運動は続かないし。



画像整理のために、
少し前のおひとり飯のせます

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自作のミートドリア。
具はじゃがいも、ひき肉、卵、上からチーズ。

なぜか夕飯なのにカフェオレ飲んどる…
これがデブたる理由なのよ(苦笑)


次、週一位で行ってるラーメン屋。

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次、蕎麦屋さんのおろし蕎麦。

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刺身、肉焼いただけ、枝豆。

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最近しょっちゅう夕飯にお酒(チューハイとか)飲んじゃう
もともと飲めなかったのに…


ストレスが酷すぎて漢方も飲んでます

ご飯は相変わらず外で済ますか、コンビニ、スーパーばかり。


このままじゃあと20年生きられるかどうか


癒してくれる人求む( ;;)




では〜





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